Psicotallers sobre les emocions. Entenent les emocions

L'Ajuntament de la Llagosta, a través del CIRD (Centre d'Informació i Recursos per a Dones), ofereix un cicle de psicotallers sobre les emocions adreçat a tota la població.

El cicle el componen tres sessions

1. Dimecres, 22 d'abril. ENTENENT LES EMOCIONS
2. Dimecres 27 de maig. EXPRESSIÓ I GESTIÓ DE LES EMOCIONS
3. Dimecres, 10 de juny. EMOCIONS I RELACIONS: COMUNICACIÓ I VINCLE

L'horari serà de 17 a 19 hores, al Casal d'Avis.

Per participar-hi es poden fer les inscripcions al web www.llagosta.cat/psicotallers. No cal inscriure's a totes les sessions.

El primer taller, Entenent les emocions, és un taller centrat a prendre consciència i ampliar el vocabulari emocional. Desenvoluparem consciència emocional i comprendrem què són i per a què serveixen les emocions. Es treballarà la identificació de les emocions en situacions quotidianes, el reconeixement de la seva manifestació corporal i conductual, posarem nom al que sentim i entendrem l’esquema E-P-C (Esdeveniment-Pensament-Conseqüència emocional)