S'inicia a la Llagosta un pla per promoure l'activitat física entre les persones adultes

L'Ajuntament de la Llagosta i la Generalitat han posat en marxa un pla per promoure l'activitat física entre les persones adultes. Aquest programa vol reduir el sedentarisme i animar la gent a realitzar algun tipus d'activitat física que millori el seu estat de salut i els ajudi a prevenir malalties. El projecte es presenta sota el nom de Pla d'Activitat Física, Esport i Salut. El Pla és un programa de promoció de la salut des de l’atenció primària, controlat pel metge de capçalera, qui serà l'encarregat d'aconsellar i prescriure quin tipus d'activitat física o esport convé a cada persona. El pla d'esport i salut preveu diversos nivells segons valori el metge. El consell general a totes les persones adultes és la pràctica d'alguna activitat física durant 30 minuts cada dia. Això seria suficient per prevenir moltes malalties de caràcter cardiovascular, l'obesitat i millorar l'estat d'ànim. Per facilitar la realització d'activitat s'han creat a la Llagosta dues rutes saludables pensades per passejar amb la seguretat d'estar realitzant activitat física. A aquelles persones que volen fer algun tipus d'esport més concret, el metge de capçalera les orientarà sobre quina activitat realitzar. També hi haurà la possibilitat de realitzar alguna sessió al Complex Esportiu Municipal El Turó per conèixer la instal·lació i els seus serveis. La darrera proposta està adreçada especialment a aquelles persones que pateixen algun tipus de malaltia cardiovascular, diabetis, obesitat o tabaquisme, entre d'altres. A aquest grup se li oferirà la possibilitat d'efectuar exercici físic controlat per un doctor especialista en medicina esportiva. Durant sis mesos es realitzarà activitat física dirigida per un monitor. En cada cas, serà el metge de capçalera qui aconselli quin tipus d'activitat física és convenient que realitzi cada persona. Per això, cal demanar hora a l'ambulatori de la Llagosta.